La niña futbolista y el niño que quería una muñeca.

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¡Hola a todos y todas!

En nuestro brunch de hoy vamos a hablar de un tema que nos parece realmente importante y que está relacionado con la educación y la crianza de nuestros hijos. Pongámonos en situación:

Unos padres van a tener una hija, y pintan su habitación de color rosa con corazoncitos y florecitas y haditas. En otro hogar, un niño da patadas en la barriga de su madre, a lo que el padre le dice “¡mira, da pataditas, va a ser futbolista!”.

¿Os suena? Éstos son ejemplos muy comunes, que a simple vista no nos llaman la atención. Sin embargo, encierran algo que llevado al extremo puede ser realmente perjudicial: un estereotipo de género. Que las niñas son delicadas y pequeñas princesitas, y que los niños son fuertes y ‘machos’. Que las niñas a jugar con muñecas y los niños a dar patadas a un balón. Pero, ¿qué pasa cuando es el niño quien quiere jugar con las muñecas y la niña la que quiere darle patadas al balón? ¿Qué pasa cuándo a la niña no le gusta el color rosa de su habitación, y al niño sí? Absolutamente nada.

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10 efectos del estrés prenatal

Buenos días amigos y amigas, hoy empezamos la mañana hablando sobre el estrés y sus efectos durante el período prenatal. Este post se basa en mi trabajo final de carrera y en diferentes estudios.

El estrés se define como “reacción o respuesta de un individuo ante cualquier estímulo percibido potencialmente dañino, amenazante o que desborda los recursos del individuo”.

“Estrés” es una palabra muy común en la sociedad actual y se ha asociado con diversos problemas en la salud. No os confundáis, el estrés no es malo por naturaleza, es una respuesta adaptativa que posee el ser humano para hacer frente a situaciones amenazantes. Por tanto, el estrés es un arma de supervivencia o al menos lo fue en otros tiempos. Actualmente, su valor adaptativo ha ido difuminándose para convertirse en una respuesta común para muchas situaciones que, a pesar de que no supongan un peligro para nuestra supervivencia, hacen que se activen los mecanismos fisiológicos asociados a la respuesta de estrés. Lo peor es que algunas personas han dejado de apretar el interruptor y el estrés ha pasado a ser crónico, lo cual puede ser muy perjudicial para la salud del individuo.

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Día Mundial contra el Cáncer

Hoy 4 de febrero, la OMS, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) acordaron esta fecha como el día Mundial contra el Cáncer.

Esta enfermedad es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Actualmente, pueden curarse muchos tipos de cánceres mediante quimioterapia, cirugía, etc. Pero sigue habiendo una alta cifra de mortalidad de esta enfermedad, causada por una falta de detección temprana y por las dificultades para acceder a los tratamientos disponibles.

Hoy es un día donde debemos concienciar a las personas,  poner medidas para avanzar en la prevención, en la detección temprana y detener el aumento de la incidencia de esta enfermedad.

Porque está “A nuestro alcance”

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Houston, tenemos mil problemas

¡Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo y delicioso brunch!

Algo que todos los seres humanos tenemos en común (y todos los días) son los problemas. Existen distintos tipos, unos más simples, como qué ropa me voy a poner hoy, otros más complicados, como asuntos familiares, y algunos tan graves que no tienen solución, como una enfermedad terminal.

Las decisiones que tomemos para solucionarlos y sus consecuencias pueden causarnos una perturbación emocional (a diferentes niveles de gravedad). La elección de éstas decisiones  dependerá de múltiples factores tanto externos (la gravedad del problema, por ejemplo) como internos (las habilidades con las que cuenta la persona para superar el problema). Seguir leyendo

El mal del cerebro

Hola amigos y amigas, hoy es nuestro primer brunch con vosotros y vosotras y queremos comenzar con un delicioso plato de tolerancia acompañado de la mejor comprensión y empatía y de postre una tarrina de integración social.

Con el siguiente vídeo queremos mostraros la realidad de las personas que padecen un trastorno mental así como proporcionaros información acerca de ellas. Estas personas son consideradas por la sociedad, en muchos casos, como “locos” o “locas”, sin embargo, debemos tener en cuenta que no dejan de ser personas normales con una enfermedad en su cerebro como quien padece de diabetes. En el vídeo se muestran testimonios de personas afectadas por distintos trastornos y enfermedades mentales como daño cerebral, síndrome de Tourette, trastorno obsesivo compulsivo, esquizofrenia o afasia. Seguir leyendo

Nos presentamos:

En este mundo tan ajetreado necesitamos un pequeño descanso, un coffee break, un (¡vamos a ponernos modernas!) pequeño brunch por la mañana o a cualquier hora del día, que nos baje nuestros humos, nervios y/o preocupaciones. Por eso, te proponemos que mientras estés en ese punto tan delicioso del día, comiendo ese aun más delicioso (y sano, ¡ante todo!) tentempié, nos leas y descubras el maravilloso mundo de la psicología.

Somos cuatro psicólogas recién graduadas, amantes de la psicología y exploradoras de esta ciencia tan maravillosa. La psicología se encuentra en todos los lugares y nos rodea, aunque no seamos conscientes de ello, y tiene tantas aplicaciones que ni en cuatro años de carrera hemos podido descubrirlas todas. Aquí lo intentaremos.

¡Únete a nosotras en este viaje!

 

Elisabeth, Iris, Raquel y Yaiza.

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